- Гумові петлі
- Гумові міні петлі
- Борцівські джгути
- Кистові еспандери
Цей тренувальний аксесуар дозволяє виконувати вправи з граничними робочими вагами і при цьому зберігати баланс спрямованості нейром'язових імпульсів. Крім того, лямки для тяги перешкоджають випаданню снаряда з рук, що в деяких ситуаціях може призвести до різного роду травм.
Як правильно підібрати розмір лямок для турніку під свою руку. Щоб визначити розмір лямок – виміряйте за допомогою сантиметра охоплення зап'ястя в тому місці, де зазвичай розташовується наручний годинник.