Як правильно пити соду: 1 чайна ложка харчової соди на 1 склянку теплої води і приймати натщесерце вранці тиждень-два. Такі коктейлі рекомендують доповнити смаковими добавками: лимоном, соком ківі, ананаса чи медом. Їсти можна через 30 хвилин після такого коктейлю. 22 травня 2020 р.
Спочатку краще використовувати для олужування мінімум соди: на кінчику чайної ложки. Максимальне добове дозування – 1 год. Засіб слід пити вранці натще та/або протягом дня за годину до або через годину після їди..
Сік лимона видавіть у посуд, додайте трохи соди і налийте трохи води. Коли суміш перестане шипіти, висипте решту соду та додайте води. Пити невеликими ковтками, з паузами, щоб сода з лимоном встигли засвоїтись. Можна додати в настій свіже листя м'яти, трохи льоду.
Експерти радять змішати столову ложку харчову соди з такою ж кількістю меду. Склад потрібно перемішувати до утворення пастоподібної консистенції. Після цього суміш забирають на добу в темне місце. Приймають перед сном по одній чайній ложці, запиваючи її теплою водою.