ADA необоротно розщеплює аденозин до інозину і відіграє важливу роль у видаленні фізіологічно підвищених концентрацій аденозину, таких як після депривації сну (Borea et al., 2018).16 травня 2022 р
Хоча ви нічого не можете зробити, щоб повністю вигнати свою «зону дрімучості» зі свого життя, є кроки, які ви можете вжити, щоб зменшити навантаження аденозину після пробудження. Пропонуємо вам: Крок на світло. Відразу після пробудження піддайте себе сонячному світлу (бажано на вулиці, але підійде вікно) на 15-20 хвилин..
Аденозин переважно виводиться в сечі у вигляді сечової кислоти. Період напіврозпаду аденозину в крові менше 10 секунд.
Рецептори відмирають під час перезавантаження кофеїну Немає багато доказів того, скільки часу потрібно, щоб рецептори аденозину відмирали. Окреме дослідження на мишах показало, що рецептори аденозину в передньому мозку відмирали через 8 днів після виключення кофеїну з раціону мишей.
Кофеїн, метилксантин, є неселективним антагоністом рецепторів аденозину, який блокує численні рецептори аденозину (A1, A2A, A2B і A3) у периферичних тканинах і ЦНС..
ADA необоротно розщеплює аденозин до інозину і відіграє важливу роль у виведенні фізіологічно підвищених концентрацій аденозину, таких як після депривації сну (Borea et al., 2018).