Проведіть якийсь час окремо. Поки ви проводите час подалі від них, зосередьтеся на інших речах, наприклад спробуйте нове хобі або знайомтеся з новими людьми. Відновлення дружби може зайняти тижні або місяці. Ви можете не відчувати себе "закоханим", поки не знайдете когось нового. Приділіть стільки часу, скільки вам потрібно, щоб опрацювати свої емоції.
Якщо ти хочеш розлюбити свого найкращого друга, деякий час тримайтеся на відстані, щоб у вас був час подолати їх. Хоча ви не повинні повністю ігнорувати їх, намагайтеся не бачити їх щодня, щоб ви могли встановити деякі межі.
Говорити про це. Але провести останню розмову може бути кращим вибором, навіть якщо вам важко говорити про те, що сталося або чому дружба більше не працює для вас. Незалежно від того, як ви припините дружбу, намагайтеся поважати почуття іншої людини, особливо якщо ваш розрив односторонній.
6 порад, як подолати дружбу, яка закінчилася
- Знайте, що відчувати глибоку втрату – це нормально. …
- Перегляньте, що сталося. …
- Вкладайте більше енергії в іншу дружбу. …
- Шукайте самостійні заходи або приєднуйтеся до групи зі спільними інтересами. …
- Шукайте нових друзів, коли будете готові. …
- Дайте собі час і благодать сумувати.
Ось 10 порад, як рухатися далі, чи то через розбите серце, чи втрату найкращого друга, чи прощання з токсичними соціальними стосунками:
- Поставте себе на перше місце. …
- Дозволь собі сумувати. …
- Шукайте підтримки. …
- Залишайтеся зайнятими. …
- Пробачте. …
- Вчіться на своїх помилках. …
- Подумайте про розрив контакту. …
- Знайдіть своє щасливе місце.
Найкращі друзі можуть закохатися один в одного, і в деяких випадках ці стосунки можуть призвести до довгострокових партнерств і шлюбів. Однак важливо зазначити, що ваш друг може не відповісти вам взаємністю.