Наліт – це проблема! Щоб уникнути нальоту, чищення не менше 2-3 разів на день є істотним. Ви також повинні переконатися, що ви чистите зуби належним чином – чищення зубів і брекетів має займати щонайменше 4-5 хвилин кожного разу, коли ви це робите. Погане чищення зубів призводить до остаточної декальцинації, яка може залишити незворотні сліди на ваших зубах.
Немає сумніву, що коли ви отримаєте брекети, у вашому повсякденному житті відбудуться зміни, зокрема ваші звички до гігієни зубів. Коли у вас брекети, рекомендується чистити зуби після кожного прийому їжі та перекусу.
Приділяйте час чистці брекетів і зубів, щоб уникнути серйозних проблем із зубами. Якщо ви не чистите зуби з брекетами належним чином, у вас можуть виникнути такі проблеми, як запалені ясна, карієс, накопичення зубного нальоту, зміна кольору зубів та інфікована тканина ясен.
Вам потрібно буде почистити зуби 3 рази на день, принаймні через годину після їжі та перед сном. Кожного разу, коли ви чистите зуби, ви повинні: Використовувати кількість зубної пасти розміром з горошину, яка містить фтор. Завжди дивіться в дзеркало, коли чистите зуби.
Почисть зуби два рази на день фтористою зубною пастою щонайменше дві хвилини під час кожного чищення. Ця рекомендація від Американської асоціації стоматологів. Коли ви чистите зуби, ви допомагаєте видалити їжу та наліт із зубів. Зубний наліт — це липка біла плівка, яка утворюється на зубах.
але, можна начесати забагато. Занадто інтенсивне чищення зубів може фактично зношувати зубну емаль і пошкоджувати ясна, викликаючи ерозію ясен, що може призвести до чутливості. Майте під рукою потрібні інструменти. Може бути корисно взяти з собою набір для догляду за брекетами, коли ви в дорозі.