Лазанья – 1 порція (приблизно 1,5 склянки)17 серпня 2016 р
Улюблений вибір для терміну "Лазанья" – 1 штука (1/6 квадрата 8 дюймів, приблизно 2-1/2 дюйма x 4 дюйма) лазаньї з м’ясом, яка містить близько 340 калорій. Нижче наведено інформацію про калорії та поживну цінність для різних типів і розмірів порцій лазаньї.
Є 845 калорій в 1 порції (457.000 г) Ресторан, італійська, лазанья з м'ясом.
Лазанья з м'ясом, домашній рецепт містить 515 калорій на порцію 250 г. Ця порція містить 27 г жиру, 34 г білка і 33 г вуглеводів.
Загальні розміри порцій
| Розмір порції | Калорії |
|---|---|
| 1 шматок (1/6 квадрата 20 см, приблизно 6,5 см x 10 см) | 336 |
| 1 порція (206 г) | 336 |
| 1 шт. (1/8 18 см x 30 см, приблизно 9 см x 10 см) | 378 |
| 1 стакан | 408 |
Лазанья – 1 порція (приблизно 1,5 склянки)