Надмірний внутрішньочеревний тиск викликає діастаз прямої кишки. Під час вагітності м’язи черевного преса та сполучні тканини розтягуються з матки, що розширюється. Їм допомагають гормони вагітності релаксин і естроген. Поштовхи під час пологів також можуть призвести до діастазу прямої кишки. 20 листопада 2017 р
Найбільш частою причиною у жінок є вагітність. У важких чоловіків також може розвинутися цей стан у верхній частині живота. Сам стан не має ризику, оскільки внутрішня сторона черевної стінки гладка. Це означає, що кишка не може знайти свій шлях до грижі та потенційно задушити.
Діастаз прямих м’язів – це захворювання м’язів живота, яке вражає як чоловіків, так і жінок і навіть немовлят. Причини можуть бути різними, наприклад підняття важких тягарів, підняття з поганою технікою або надмірна вага. Однак найчастіше це трапляється у вагітних жінок, оскільки живіт розтягується, щоб вмістити зростаючу дитину.
Діастаз прямої кишки є збільшення відстані між прямими м’язами живота по середній лінії, викликане слабкістю передньої черевної стінки. [1] Більшість експертів погоджуються, що існує слабкість, витончення та розширення білої лінії та слабкість пов’язаної з нею мускулатури живота.
Натомість зосередьтеся на вправах, які зміцнюють ваше ядро, таких як нахили тазу, планки та мости. Слідкуйте за своєю поставою: хороша постава важлива для запобігання діастазу прямої кишки. Встаньте прямо, не сутуліться і притягніть дитину до хребта.
Що викликає розходження прямого м’яза? У вагітних або жінок, які народжували, це захворювання спричинено розтягнення прямого м'яза живота зростаючою маткою. Це частіше зустрічається у жінок, які мали багатоплідну вагітність, але може виникнути лише після однієї.