Таблиця перетворення чайної ложки в грам
| Чайні ложки | Грами |
|---|---|
| 1 ч.л | 4,7249 г |
| 2 ч.л | 9,4499 г |
| 3 ч.л | 14,17 г |
| 4 ч.л | 18,9 г |
Що таке чайна ложка? Одна чайна ложка вершкового масла дорівнює 1/3 столової ложки або близько 4,7 гр. Чайна ложка – це звичайна одиниця об'єму в США. Чайні ложки можна скоротити як tsp, а також іноді скорочують як t, ts або tspn.
Одна порція вершкового масла (5 г/1 чайна ложка) містить 13% від максимально рекомендованого жіночого споживання насичених жирів на день і 9% від чоловічого. Вершкове масло має високий вміст насичених жирів, але ним можна насолоджуватися в помірних кількостях як частиною загалом здорової дієти, яка не містить багато інших джерел насичених жирів.
14 грам Якщо ви пам'ятаєте, що 1 столова ложка вершкового масла 14 грамів, тоді ви зможете розрахувати майже будь-яку міру масла. Майте на увазі, що 4 столові ложки дорівнюють 1/4 склянки, а 3 чайні ложки дорівнюють 1 столовій ложці.
5,69 грам Таблиця перерахунку випічки
| НАС. | Метрика |
|---|---|
| 1/2 чайної ложки | 2,84 грама |
| 1 чайна ложка | 5,69 грам |
| 1/2 столової ложки | 8,53 грама |
| 1 столова ложка | 17,07 грам |