Добре виконано, удар ногою збоку або спиною принаймні вдвічі сильніший за удар рукою.19 березня 2022 р
Удари ногами (Geri) Маса ноги досить значна в порівнянні з кулаком, вона приблизно в двадцять п'ять разів перевищує масу руки. Це означає що удари ногами, виконані в правильній формі, несуть набагато більше енергії, ніж удар рукою.
З точки зору сили удару, сила удару ногою з кругового боку коливалася від 172,0 до 6400 Н; бічні удари коливалися від 461,8 до 9015 Н; удари назад коливалися від 562,4 до 8569 Н; передні удари коливалися від 466,6 до 7790 Н; і удари сокирою були зареєстровані на 122,6 пн.
Удари руками проти ударів ногами у вуличній бійці, який з них ефективніший. Якщо бій йде на близькій відстані. Ви можете застати суперника зненацька, вдаривши його кулаком і якщо у вас хороша швидкість.
Нога, як правило, набагато важча за руку, тому для її руху потрібно більше зусиль. Отже, за всіх рівних умов, людина матиме швидше удари руками, ніж ногами.
Удар ногою може завдати більше шкоди, ніж удар кулаком але відчуття болю досить суб'єктивне. Наскільки сильно щось болить, залежить лише від травми, а не від типу удару, який її спричинив. Добре виконаний удар ногою збоку чи спиною є принаймні вдвічі сильнішим за удар рукою.