До них належать, але не обмежуються ними, білкова енергетична недостатність, Цинга, рахіт, авітаміноз, гіпокальціємія, остеомаляція, дефіцит вітаміну К, пелагра, ксерофтальмія та дефіцит заліза.
Вітамінодефіцитна анемія це брак здорових еритроцитів, спричинений меншою, ніж зазвичай, кількістю вітаміну B-12 і фолієвої кислоти. Це може статися, якщо ви їсте недостатньо продуктів, що містять вітамін B-12 і фолієву кислоту, або якщо ваше тіло має проблеми із засвоєнням або переробкою цих вітамінів.
куряча сліпота та її погіршення, ксерофтальмія, є маркерами дефіциту вітаміну А; можна побачити скупчення кератину в кон’юнктиві, відомі як плями Біто, а також виразки та некроз кератомаляції рогівки.
Вітамін D Раніше ми висвітлювали причину нестачі вітамін D є справжньою проблемою для людей у Великобританії. Вітамін D є одним із найпоширеніших недоліків, але насправді є однією з найважливіших поживних речовин для нашого організму. Вітамін D допомагає організму засвоювати кальцій і важливий для згортання крові та здорової імунної системи.
4 найпоширеніші дефіцити вітамінів. Чотири найпоширеніші дефіцити вітамінів включають вітамін D, B6 і B12, а також фолієва кислота. Інші поширені дефіцити поживних речовин включають залізо, йод, магній і кальцій.
До них належать, але не обмежуються: Білкова енергетична недостатність, цинга, рахіт, авітаміноз, гіпокальціємія, остеомаляція, дефіцит вітаміну К, пелагра, ксерофтальмія та дефіцит заліза.