Якщо ви хочете експериментувати самі, додаючи кожну прянощі на смак, то обов'язково додайте куркуму. Саме завдяки їй плов вийде красивого жовтого кольору. Традиційно додають у плов і зіру (кумін). Вона має неймовірний аромат і смак, так само як і коріандр.
Приправа для плову з куркою. петрушка, кмин, часник, сумах, каррі, хмелі-сунелі, чорний перець горошком. Приправа для плову з індичкою – гвоздика, петрушка, каррі, запашний перець, шавлія, розмарин.
Куркума Спеція додається в плов замість дорогого шафрану, щоб отримати яскравий жовтий колір страви, але тільки колір — куркума не має того ж багатого аромату, що й нитки крокусів.
Барбарис Шафран – він надає плову золотистого кольору. Кумін Куркума
Найкраще вживати напій вранці перед їдою або ввечері перед сном. Якщо ви вибрали ранковий годинник, то випивайте воду за півгодини до сніданку. У перший тиждень вживання води з куркумою не слід перевищувати дозу в 1,2 год.