Стійка для передачі в лакросі: навчаючись передавати в лакросі, важливо розуміти, що положення ніг є ключовим у тому, як точно кинути м’яч. Правша гравець у лакрос, починаючи кидок у лакрос, захоче мати ліву ногу вперед. Коліна повинні бути на ширині плечей.12 Apr 2022
Вони повинні штовхатися верхньою рукою, клацаючи за зап’ястя. І потягніть нижньою рукою, коли ви проходите, ваша передня нога повинна крокувати до цілі. Гравець повинен обертати стегнами.
Ось наш рух. Я люблю називати це поштовхом. І потягніть низ. Рука тягне мій топ. Рука проштовхується через багато людей, які намагаються просто кинути її своїми руками.
Але тепер, опинившись тут, я можу цілитися куди завгодно, повертаючи плечі. І відмежування. Мої стегна і мої плечі. З моїх ніг зараз, коли ми фактично робимо пас.
Але моя рука розміщення. Те саме, коли я пасую і ловлю. Приблизно на шість-сім дюймів на одній лінії з торцем і ліктем моєї палиці.
Замість того, щоб котити м’яч нижньою частиною стопи. Подібно до цього, що гарантує, що м’яч буде повністю спрямований до вашого товариша по команді.