Сальто назад фізично легше, ніж сальто спереду, але набагато важче психологічно подолати. Ваш мозок каже «ні» всьому, що може включати приземлення вам на голову, і всьому, що також передбачає, що ви не бачите, куди йдете. Сальто назад вимагає абсолютної впевненості.
Це залежить від ваших навичок, але якщо ви вивчаєте обидва як нову навичку, сальто назад легше фізично але це важче навчитися, оскільки багатьом людям важко подолати страх перед стрибком назад, не бачачи, куди вони йдуть, але переднє сальто важче приземлитися.
Але переднє сальто не легше приземлитися. Я думаю, що при сальто назад легше зробити сальто назад. На мій погляд, потім, потім, щоб зробити передній фліп. Оскільки передні сальто – це сліпа посадка. Коли ти
Передні сальто Фронтальне сальто слід виконувати лише під наглядом, лише по одному стрибку за раз і потребує трохи практики. Фронтальні сальто найпростіші з усіх сальто. Перший крок — це добре відскочити, а потім викинути руки вперед і втягнути тіло.
Перекидання спереду, також відоме як підтягування спереду, — це просунутий гімнастичний рух. Якщо ви хочете виконати вражаючий фліп, вам потрібно мати силу, гнучкість і рішучість, щоб це зробити. Дізнайтеся, як спочатку виконувати передній кидок і пірнаючий кидок. Потім відпрацюйте різні частини переднього сальто зі споттером.
Передні сальто набагато природніші для нас, оскільки ми можемо бачити, що перед нами. Рух не такий складний або страшний. Ймовірно, ви могли б навчитися в класі за пару тижнів або вдома за 6-8 тижнів.