Колишня учасниця конкурсу «Найбільший невдаха» схудла на понад 150 фунтів і втримала його, не відмовляючись від улюбленої їжі. Меган Хоффман скинула більше 150 фунтів і зберегла це за допомогою простих здорових звичок. Вона сказала, що навчилася перестати використовувати їжу як стратегію подолання, але все ще залишає місце, щоб насолоджуватися ласощами. 15 лютого 2024 р.
Лише близько 20% американців, які схудли, здатні утримувати вагу протягом тривалого часу, виявили дослідження.
Зберігати це створює свої проблеми. Від 80 до 85 відсотків тих, хто втратив велику кількість ваги, відновить її.
Втрата основного гормону Уповільнений метаболізм був не єдиною причиною, чому учасники відновили вагу. Вони постійно боролися з голодом, тягою до їжі та запою. Слідчі знайшли принаймні одну причину: різке падіння рівня лептину. Учасники стартували з нормальним рівнем лептину.
Фредеріксон. Не потрапляла в центр уваги з 2016 року. Але тоді вона виглядала щасливою та здоровою, щоб побачити повне відео. Перегляньте наш канал і підпишіться на наш канал.
Ці шанси погіршуються зі збільшенням ваги людини. Чоловіки з ІМТ понад 40 мали шанси 1 з 1290 стати здоровими, а жінки цієї категорії мали шанси 1 з 677. Втрата ваги на 5 відсотків була успішною для приблизно 10 відсотків жінок і 1 з 12 чоловіків.