Картопляне пюре швидкого приготування — це картопля, яка пройшла промисловий процес варіння, розтирання та зневоднення для отримання упакованої напівфабрикати, яку можна відновити, додавши гарячу воду або молоко, утворюючи приблизно картопляне пюре. Вони доступні в багатьох різних смаках.
З точки зору харчування, картопляне пюре швидкого приготування містить приблизно ті ж вітаміни та мінерали, що й справжнє картопляне пюре, за винятком вітаміну С. Щоб потішити смак, вони, як правило, містять більше натрію, значно більше, ніж кількість солі, яку додають домашні кухарі, готуючи їх вдома з нуля.
Пояснюючи. Саме те, що йде в картопляне пюре. І виявляється, рецепт дуже простий: наповніть металеву ємність трьома літрами гарячої води та додайте пакет KFC.
Так, ви можете легко використовувати картоплю швидкого приготування в рецепті, який вимагає свіжої картоплі. Одна чашка готового картопляного пюре Айдахоан = одна середня свіжа картопля. П'ять фунтів свіжої картоплі = приблизно 1 фунт сухих пластівців Айдахоан (або приблизно 10 середніх свіжих картоплин).
П. Чи картопляні пластівці – це те саме, що картопляне пюре швидкого приготування? Картопляне пюре швидкого приготування, часто відоме як картопляні бруньки, виготовляється з висушеної, попередньо відвареної картоплі.. Користувач може приготувати картопляне пюре швидкого приготування, розмивши його в гарячій воді або молоці.
Щоденне вживання картоплі може принести користь. За словами експертів у сфері охорони здоров’я, це може знизити ваш артеріальний тиск, якщо ви не смажите його у фритюрі, не доповнюєте чи не поєднуєте з продуктами з високим вмістом насичених жирів. Клітковина та калій у картоплі корисні для здоров’я серця.