Нав'язливе мислення Закоханість також заважає людям зосереджуватися на іншій інформації, згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році в журналі Motivation and Emotion.
«Коли ви щойно вступили в романтичні стосунки, вам, ймовірно, буде важче зосередитися на інших речах, тому що ви витрачаєте значну частину своїх когнітивних ресурсів на те, щоб думати про свою кохану», — говорить Ван Стінберген.
Так, закоханість справді може змусити вас відволіктися. Коли ви закохані, зазвичай витрачаєте багато часу на роздуми про свого партнера, що може відвернути вашу увагу від інших важливих завдань, включаючи особисті цілі та обов’язки.
Втрата зв’язку зі своєю власною ідентичністю поза стосунками шкодить вашій впевненості в собі та загальному щастю, і, зрештою, не почуватиметься добре.
- Проводьте час наодинці. …
- Підтримуйте власну дружбу. …
- Зосередьтеся на своєму особистісному зростанні. …
- Йди до своїх мрій і цілей. …
- Любіть себе та піклуйтеся про власні потреби.
Ви відчуваєте, що втрачаєте розум. Ранні стадії романтичного кохання призводять до зниження активності в областях мозку, пов’язаних зі страхом, а також у областях кори, пов’язаних із критичним судженням.