Навіть після 25 років шлюбу проблеми можуть — і часто трапляються — спливти на поверхню. Спілкування, новизна та терапія можуть допомогти вам подолати їх. Якщо у вас виникли проблеми у шлюбі пізніше в житті, ви не самотні. Згідно з AARP, Розриви в середньому віці зараз більш поширені, ніж покоління тому.
Оскільки тривалість життя збільшується, деякі люди не бажають витрачати ще 20 або 30 років на стосунки, які вже не такі повноцінні, як колись. «Коли шлюби не відповідають нашим потребам і не покращують наше особисте благополуччя, багато хто з нас вважає розлучення прийнятним», – сказав Браун.
Розпад шлюбу після 30 років може бути наслідком синдром порожнього гнізда, невірність, різні інтереси, вихід на пенсію чи інші причини. Деякі подружжя просто хочуть своєї незалежності. Багато літніх подружжя переживають кризу середнього віку, через яку вони залишають шлюб після 30 років і більше.
Ось кілька прикладів того, як пережити втрату розлучення та пережити її:
- Сидіть зі своїми почуттями, навіть коли це незручно.
- Дайте волю своїм почуттям і емоціям.
- Визнайте своє горе; назвіть це і дайте йому йти своїм чередом.
- Покладіться на інших навколо вас, щоб поділитися з ними та отримати підтримку.
Отже, що ж таке синдром бездомної дружини? По суті, це стосується дружини, які стають настільки емоційно відірваними та незадоволеними своїм шлюбом, що зрештою вирішують розлучитися—часто після років накопиченої образи. Це не ваш типовий холодок чи криза середнього віку.