Куріння та підвищений ризик для здоров’я Курці частіше, ніж некурящі, схильні до захворювань серця, інсульту та раку легенів. Оцінки показують, що куріння збільшує ризик: ішемічної хвороби серця у 2-4 рази. Для інсульту від 2 до 4 разів.
Людина, яка палить протягом усього життя, має високий ризик розвитку цілого ряду потенційно смертельних захворювань, у тому числі: рак легенів, порожнини рота, носа, гортані, язика, носових пазух, стравоходу, горла, підшлункової залози, кісткового мозку (мієлоїдна лейкемія) , нирок, шийки матки, яєчників, сечоводів, печінки, сечового міхура, кишечника та шлунка.
Тютюновий дим містить понад 5000 хімічних речовин, включаючи нікотин. Люди, які палять, роблять це через залежність від нікотину, але шкода приходить від смоли, чадного газу та інших хімічних речовин у димі. Багато хімічних речовин можуть викликати рак. Інші отруйні.
Отрути в сигаретному димі можуть послаблюють імунну систему організму, що ускладнює знищення ракових клітин. Коли це відбувається, ракові клітини продовжують рости, не зупиняючись. Отрути в тютюновому димі можуть пошкодити або змінити ДНК клітини. ДНК — це «інструкція з експлуатації» клітини, яка контролює нормальний ріст і функціонування клітини.
Приклади цих побічних ефектів включають: підвищення артеріального тиску та рівня тригліцеридів у крові та підвищення ризику інсульту та застійної серцевої недостатності.
Нікотин викликає миттєве відчуття розслаблення, тому люди курять, вірячи, що він зменшує стрес і тривогу. Це відчуття є тимчасовим і незабаром змінюється симптомами відміни та посиленням тяги. Куріння зменшує симптоми абстиненції, але не зменшує занепокоєння та не усуває причини, через які хтось може відчувати себе так.