Оскільки чай з гібіскусу діє як сечогінний засіб матері-природи, він виводить сіль з організму, водночас зберігаючи зволоження та настільки регулярне, наскільки це можливо. Оскільки він також містить низький вміст цукру і не містить кофеїну, ви можете пити його всю ніч, не турбуючись про те, що він завадить сну.
Коли найкраще пити чай з гібіскусу і чи сонливий він? Вживання чаю з гібіскусу стане чудовим нічним ковпаком завдяки своєму терпкому смаку та потенційній користі для здоров’я, а також містить мелатонін, який може зробити вас більш сонними, ніж ви були до вживання цього смачного напою.
Вагітність: гібіскус сабдаріффа, можливо, небезпечний для використання під час вагітності. Це може стимулювати менструальний цикл або впливати на переривання вагітності. Будьте в безпеці та уникайте використання. Грудне вигодовування: Гібіскус сабдаріффа, можливо, небезпечний для використання під час годування груддю.
Хоча ви можете пити чай з гібіскуса в будь-який час протягом дня, рекомендований час для вживання чаю з гібіскуса: після обіду. Це пояснюється тим, що чай з гібіскусу містить флавоноїди, які допомагають зменшити засвоєння жирів.
Чай з гібіскусу не містить кофеїну та містить сполуки, які може мати легкий седативний ефект, потенційно сприяючи розслабленню та допомагаючи заснути.
Згідно з дослідженнями, він може запобігти таким захворюванням, як ожиріння, покращити обмін речовин, травну систему та здоров’я кишечника. однак, є дуже мало доказів того, наскільки чай з гібіскусу необхідний для схуднення та спалювання жиру на животі. Загалом цей напій лише позитивно впливає на ваше здоров’я.