Почуття тривоги або примхи – це звичайне явище. Ваш настрій має покращитися всередині від 3 до 6 тижнів. Скажіть своєму лікарю, якщо це не так. Вам може знадобитися лікування тривалих симптомів або недіагностованого психічного стану.28 травня 2023 р.
Відмова від алкоголю не тільки захистить ваше фізичне здоров’я –це також може покращити ваше психічне благополуччя. Багато людей із розладом, пов’язаним із вживанням алкоголю, також мають інші психічні захворювання, такі як депресія, тривога, біполярний розлад або шизофренія.
Тривога від алкоголю може тривати годинами, днями або місяцями, залежно від сценарію. Алкоголь і тривога по-різному впливають на людей, але загалом: тривога, яка супроводжує похмілля, може тривати до доби. Якщо ви вже боретеся з симптомами тривоги, тривожність від алкоголю може пройти більше доби.
Хороша новина полягає в тому, що втома від тверезості не триває вічно. Загалом, це почнеться з першого тижня тверезості і триватиме близько місяця. Звичайно, всі люди унікальні. Ви можете відчувати меншу або більшу втому від тверезості, ніж хтось інший.
Відмова від алкоголю на 7 днів має кілька переваг, наприклад кращий сон, краща функція пам'яті, більше енергії, краще психічне здоров'я, і багато іншого.
Зменшення тривоги, кращий сон і підвищення енергії та продуктивності очолює список переваг, які зазвичай відчувають учасники, не кажучи вже про значне покращення ваги та складу тіла, артеріального тиску, холестерину, тригліцеридів та ферментів печінки.